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Lesiones en los deportes de invierno: esquí, snowboard y caídas sobre hielo

Poder participar en deportes de invierno como el esquí y el snowboard es una de las ventajas de vivir en el noroeste del Pacífico.

Sin embargo, los cirujanos de Salem Health Orthopedics afirman que los meses de invierno suelen mostrar un aumento de las lesiones ortopédicas. Esto se debe a los deportes de nieve, las condiciones de hielo y las actividades recreativas de alto impacto.

Daniel Elkin, MD,es cirujano ortopédico de medicina deportiva especializado en el cuidado de rodillas y hombros. El Dr. Elkin dijo que las lesiones más comunes que observa en esta época del año son lesiones de rodilla, fracturas de muñeca y antebrazo, lesiones en el hombro, esguinces y fracturas en el tobillo y la parte inferior de la pierna, así como lesiones en la cabeza y la columna.

Las lesiones invernales más comunes

"Entre los esquiadores, las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son las lesiones graves más tratadas, debido a caídas torcidas y a la bota rígida transfiriendo fuerza directamente a la rodilla", dijo el Dr. Elkin.

El cirujano ortopédico dijo que esquiar coloca la rodilla en una posición vulnerable.

"Cuando un esquí engancha un filo o no se suelta durante una caída, la pierna inferior puede girar mientras el cuerpo sigue avanzando", dijo el Dr. Elkin. "Esta fuerza de torsión es un mecanismo clásico para la lesión del LCA."

El Dr. Elkin dijo que recomienda cirugía para lesiones de hombro o rodilla que limitan la función, fracturas desplazadas o inestables y lesiones ligamentos inestables, como desgarros del LCA.

Nueva tecnología en Salem Health Orthopedics

"Ciertas lesiones del LCA —especialmente las sufridas mientras esquiaban— podrían ser más susceptibles de reparación que de reconstrucción", afirmó. "El implante BEAR® (Reparación del LCA Mejorada por Puentes) es una opción más reciente que permite al cirujano preservar y curar el LCA nativo del paciente en lugar de reemplazarlo por un injerto."

El Dr. Elkin dijo que para los pacientes que cumplen los requisitos, esta es una alternativa emocionante a la reconstrucción tradicional del LCA. Sin embargo, una evaluación temprana es fundamental para determinar la candidatura.

El cirujano de medicina deportiva dijo que para otras lesiones invernales, el tratamiento no quirúrgico puede ser la mejor opción.

Estas opciones pueden incluir el uso de aparatos, fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios y evitar actividades de alto riesgo.

“Ya sea que se trate de forma conservadora o quirúrgica, el objetivo tras una lesión en la práctica de deportes de invierno es el mismo: una reincorporación a la actividad estable y con confianza”, afirmó el Dr. Elkin. “Los avances en medicina deportiva permiten un tratamiento más personalizado que nunca. La evaluación temprana es fundamental para identificar la mejor opción terapéutica y proteger la salud articular a largo plazo”.

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