El hospital de Salem logra el reconocimiento Magnet® por cuarta vez
La redesignación refuerza el compromiso con la excelencia en enfermería
La entrada a la plaza del Departamento de Emergencias del Hospital de Salem ya está abierta
Acceso fácil y eficiente para llegar al servicio de emergencias de Salem Hospital
Centro de trauma de nivel IV
Since 2013, Oregon Health Authority has accredited West Valley Hospital emergency department as a Level IV Trauma Center, ready to care 24/7 for the Willamette Valley’s most seriously injured patients and offer the highest level of care.
Cuatro cosas que debe recordar al preparar su hogar para su bebé
Hacer que su hogar sea seguro para los bebés no tiene por qué resultar abrumador. A continuación le ofrecemos algunos consejos que debe tener en cuenta a la hora de crear un espacio seguro para que su pequeño pueda explorar con confianza.
Empleado destacado: La lección de Jesse sobre el ritmo, el progreso y la comunidad
Completar su primera carrera de larga distancia no solo dejó a Jesse con una sensación de logro, sino también con un sueño para su futuro.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y es verdad. Uno puede leer todo acerca de cómo funciona la cirugía bariátrica, pero nada se compara a ver cómo personas reales cambiaron para mejor.
Todos esos pacientes empezaron donde usted está hoy, ¡y mírelos ahora! Con la ayuda de la cirugía y cambios en el estilo de vida, y con el apoyo del equipo de Salem Health, alcanzaron sus objetivos de pérdida de peso.
A continuación, relatan con sus propias palabras lo mucho que la cirugía bariátrica en Salem Health ha significado para ellos.
Si tiene más de 65 años, hay 1 en 3 posibilidades de sufra una caída este año y de un 20 a 30 % de posibilidades de que se lesione. La mayoría de las caídas se pueden prevenir. Estas son algunas medidas que puede tomar para prevenir caídas:
Mantenerse activo le ayudará a mantener su fuerza y rango de movimiento. A medida que se envejece, se pierde masa muscular, por lo que comenzar un programa de ejercicios le ayudará a protegerse de las caídas.
“Cuando uno puede estirar y fortalecer los tobillos, las rodillas y las caderas, depende menos de la vista”, dice la Srta. Cindy Neth, asistente de fisioterapia con licencia. “Esto se conoce como 'sensibilidad propioceptiva' y ayuda al cuerpo a saber dónde se encuentra en el espacio. Contribuye a prevenir las caídas, así como también a mejorar su reacción si se cae.”
Los medicamentos a menudo pueden causar mareos o somnolencia. Tenga cuidado al comenzar a usar un nuevo medicamento y esté atento a los posibles efectos secundarios.
Las personas con problemas de la vista tienen más del doble de probabilidades de caerse. Cada año, visite a un profesional para que le revise la vista.
Más de la mitad de todas las caídas se producen en el hogar. Elimine los objetos innecesarios y las alfombras sueltas. Mejore la iluminación deficiente. Coloque barras de seguridad en el baño, pintura antideslizante en los escalones exteriores y pasamanos donde los necesite.
Salem Health ofrece una variedad de clases de equilibrio y prevención de caídas en Salem y Dallas. No espere hasta la próxima caída: comience hoy mismo a estirarse, fortalecer sus músculos y mejorar su equilibrio.
Puede inscribirse en una clase en línea o llamando al 503-814-CHEC (2432).
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