El hospital de Salem logra el reconocimiento Magnet® por cuarta vez
La redesignación refuerza el compromiso con la excelencia en enfermería
La entrada a la plaza del Departamento de Emergencias del Hospital de Salem ya está abierta
Acceso fácil y eficiente para llegar al servicio de emergencias de Salem Hospital
Centro de trauma de nivel IV
Since 2013, Oregon Health Authority has accredited West Valley Hospital emergency department as a Level IV Trauma Center, ready to care 24/7 for the Willamette Valley’s most seriously injured patients and offer the highest level of care.
Cuatro cosas que debe recordar al preparar su hogar para su bebé
Hacer que su hogar sea seguro para los bebés no tiene por qué resultar abrumador. A continuación le ofrecemos algunos consejos que debe tener en cuenta a la hora de crear un espacio seguro para que su pequeño pueda explorar con confianza.
Empleado destacado: La lección de Jesse sobre el ritmo, el progreso y la comunidad
Completar su primera carrera de larga distancia no solo dejó a Jesse con una sensación de logro, sino también con un sueño para su futuro.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y es verdad. Uno puede leer todo acerca de cómo funciona la cirugía bariátrica, pero nada se compara a ver cómo personas reales cambiaron para mejor.
Todos esos pacientes empezaron donde usted está hoy, ¡y mírelos ahora! Con la ayuda de la cirugía y cambios en el estilo de vida, y con el apoyo del equipo de Salem Health, alcanzaron sus objetivos de pérdida de peso.
A continuación, relatan con sus propias palabras lo mucho que la cirugía bariátrica en Salem Health ha significado para ellos.
Lo que muchas personas encuentran especial sobre las fiestas, además de todo lo que se viene a la mente inmediatamente, es el ritual de la preparación. Los rituales pueden cambiar de familia a familia, pero generalmente incluyen elegir la mejor carne asada o pavo, preparar los platos que a todos les gustan y esperan con entusiasmo, reunirse en la mesa y nutrirse a sí mismos (y el uno al otro) mediante la comida y la comunión.
Las investigaciones indican que festejar tiene grandes beneficios en el cuerpo y en el alma. En un artículo de The New York Times, “Dread the holidays? Feasting together might actually help” (¿No le gustan las fiestas? Festejar juntos puede ayudar), Julianne Holt-Lunstad, profesora de psicología en la Universidad Brigham Young, afirma que, “las conexiones sociales que tenemos con otras personas influyen mucho en la salud y en la longevidad”. Ella describe cómo el comer juntos libera los neurotransmisores del bienestar que estimulan los sentimientos de bienestar y nuestros vínculos con otras personas.
Por el contrario, Holt-Lunstad menciona que la falta de conexión humana nos pone en riesgo de una mortalidad prematura. A largo plazo, los riesgos para la salud son similares a aquellos de la obesidad.
Además, Nina Radcliff, MD, explica muy bien el impacto que tiene reunirse en la mesa en su artículo “ Health: benefits of eating together” (Salud: beneficios de comer juntos). Ella explica que el tiempo que pasamos juntos en la mesa, el acto de juntarnos y compartir una comida con otras personas, ayuda a construir los cimientos de nuestro bienestar.
Ella escribe: “Esta época beneficia cada aspecto de su bienestar (emocional, físico, social, laboral, espiritual, intelectual y mental) y todo esto interactúa de forma que mejora su calidad de vida general”.
Más allá de su religión, nacionalidad o historia, piense en su comunidad y en los vínculos que tienen entre ustedes. Insista en reunirse en una mesa y compartir una comida. Deje que sus sentimientos de bienestar estén en primer plano mientras celebra las personas importantes en su vida, a pesar del gesto de desaprobación de su hermana o la nueva novia de su primo. Permita que la sensación de unión y los nutrientes de la comida hagan su magia neurotransmisora en su cuerpo y alma.
Order by