El hospital de Salem logra el reconocimiento Magnet® por cuarta vez
La redesignación refuerza el compromiso con la excelencia en enfermería
La entrada a la plaza del Departamento de Emergencias del Hospital de Salem ya está abierta
Acceso fácil y eficiente para llegar al servicio de emergencias de Salem Hospital
Centro de trauma de nivel IV
Since 2013, Oregon Health Authority has accredited West Valley Hospital emergency department as a Level IV Trauma Center, ready to care 24/7 for the Willamette Valley’s most seriously injured patients and offer the highest level of care.
Cuatro cosas que debe recordar al preparar su hogar para su bebé
Hacer que su hogar sea seguro para los bebés no tiene por qué resultar abrumador. A continuación le ofrecemos algunos consejos que debe tener en cuenta a la hora de crear un espacio seguro para que su pequeño pueda explorar con confianza.
Encontrar respuestas sobre la escoliosis comienza con una simple radiografía
Con acceso sin cita previa, exámenes rápidos y resultados enviados directamente a tu proveedor y a MyChart, obtener respuestas no tiene por qué ser estresante, puede ser sencillo.
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y es verdad. Uno puede leer todo acerca de cómo funciona la cirugía bariátrica, pero nada se compara a ver cómo personas reales cambiaron para mejor.
Todos esos pacientes empezaron donde usted está hoy, ¡y mírelos ahora! Con la ayuda de la cirugía y cambios en el estilo de vida, y con el apoyo del equipo de Salem Health, alcanzaron sus objetivos de pérdida de peso.
A continuación, relatan con sus propias palabras lo mucho que la cirugía bariátrica en Salem Health ha significado para ellos.
Los cirujanos de medicina deportiva de Salem Health Orthopedics observan una variedad de lesiones comunes en los pacientes.
El Dr. Ognjen Stevanovic, explicó que estos casos incluyeron esguinces y distensiones, lesiones de rodilla como el ligamento cruzado anterior (LCA) y desgarros de menisco, lesiones en el hombro como luxaciones y problemas en el manguito rotador, y lesiones por sobreuso como fracturas por estrés y conmociones cerebrales.
"Los esguinces de tobillo son de las lesiones más frecuentes en casi todos los deportes, mientras que las lesiones de rodilla y hombro son especialmente frecuentes en actividades que implican pivotear, saltar o contacto", dijo el Dr. Stevanovic. "Las lesiones por sobreuso suelen desarrollarse gradualmente debido al estrés repetitivo y se observan con frecuencia en corredores, atletas de lanzamiento y atletas de resistencia."
El Dr. Stevanovic dijo que ciertos grupos son más susceptibles a estas lesiones según la edad, el nivel de actividad y el tipo de deporte que elijan.
"Los atletas jóvenes tienen un mayor riesgo de lesiones por sobreuso y lesiones en las placas de crecimiento, especialmente con especialización deportiva durante todo el año", afirmó. "Las atletas femeninas tienen una mayor incidencia de lesiones de LCA debido a diferencias en la anatomía y el control neuromuscular."
El cirujano de medicina deportiva dijo que los deportistas de contacto suelen sufrir lesiones ligamentales y luxaciones, mientras que los corredores son propensos a fracturas por estrés y tendinitis.
En cuanto al tratamiento, muchas lesiones deportivas pueden tratarse con éxito con reposo, hielo, modificación de actividad, uso de férulas y fisioterapia.
"Puede ser necesaria la cirugía para desgarros de ligamentos significativos, roturas de tendones, fracturas inestables, inestabilidad recurrente o lesiones que no mejoren con tratamiento conservador", dijo el Dr. Stevanovic. "Los plazos de recuperación varían mucho, desde unos pocos días para distensiones leves hasta varios meses para recuperación quirúrgica y rehabilitación."
El cirujano ortopédico dijo que un paciente debería acudir al ortopedista si experimenta dolor significativo, hinchazón, inestabilidad o simplemente síntomas que no mejoran.
"Los síntomas persistentes pueden indicar daños estructurales más significativos, como desgarros de ligamentos, lesiones de cartílago o fracturas", afirmó el Dr. Stevanovic. "La evaluación temprana por parte de un especialista puede ayudar a establecer un diagnóstico preciso, orientar el tratamiento y potencialmente prevenir complicaciones a largo plazo o la recuperación retrasada."
Herramientas para la prevención
La buena noticia es que existen muchas técnicas para ayudar a prevenir estas lesiones. El Dr. Stevanovic recomienda centrarse en una mecánica adecuada de movimiento y aumentar gradualmente la intensidad del entrenamiento.
"El descanso adecuado, la hidratación, el sueño y la nutrición también juegan un papel fundamental en la recuperación y la prevención de lesiones", afirmó. "Utilizar calzado adecuado y equipamiento de protección específico para cada deporte también es importante."
Para los jóvenes deportistas en particular, el Dr. Stevanovic no recomienda dedicar todo el año a especializarse en un solo deporte. En su lugar, sugiere un tiempo de recuperación incorporado entre temporadas.
"Abordar el dolor o la inestabilidad leve al principio, antes de que progrese a una lesión más grave, es una parte clave de la prevención", afirmó. "En cuanto a la recuperación, el enfoque no es solo el alivio del dolor, sino también la restauración segura de la función y la posibilidad de volver a la actividad o al deporte."
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