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Bienestar oncológico que apoye tu tratamiento, sanación y recuperación.

 

Salud oncológica en Salem Health

Vivir bien en cada etapa de tu camino contra el cáncer


El Salem Health Cancer Center ofrece la tecnología más avanzada, una amplia gama de servicios y apoyo durante todo el año para pacientes con cáncer y sus cuidadores.

Toma decisiones saludables cada día — como evitar el tabaco, proteger tu piel, limitar el alcohol y mantener un peso saludable.

¡Descubre más abajo!
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Educación y concienciación

Salem Health Cancer Center colabora con especialistas en cáncer para ofrecer educación y concienciación a nuestros pacientes y comunidades.


Los supervivientes de cáncer se unen para concienciar y apoyar a otros

Mira este vídeo y conoce a varios miembros del equipo de botes dragón de The Unsinkables, con base en Salem. Este inspirador grupo de mujeres está formado íntegramente por supervivientes de cáncer, cuidadoras, familiares y amigos.

El equipo de botes dragón se fundó en 2015 y rema durante todo el año. El grupo participa regularmente en competiciones regionales e internacionales. ¡Siempre dan la bienvenida e invitan a nuevos miembros a unirse a la diversión!



Concienciación sobre el cribado del cáncer de colon

Robert Ponec, MD, presenta una charla virtual y en profundidad sobre la importancia del cribado del cáncer de colon, incluyendo nuevas recomendaciones para comenzar el cribado a una edad más temprana (45 a 49 años).

El cáncer no espera, así que tú tampoco deberías. La Sociedad Americana del Cáncer estima que el 35% de los estadounidenses suspenden los procedimientos médicos electivos, incluidas las pruebas de cáncer, debido a temores relacionados con el COVID-19 y a las interrupciones en los servicios. Cuanto antes se detecta el cáncer, cuantas más opciones de tratamiento habrán y mejores serán las posibilidades de supervivencia.

El cáncer de colon es el tercer cáncer más común en hombres y mujeres en Estados Unidos. En 2020, hubo 148,000 nuevos casos de cáncer colorrectal y más de 53,000 muertes. Es en gran medida prevenible y un tercio de los estadounidenses no está al día con las pruebas de cribado. Tres cuartas partes de los casos nuevos no tienen antecedentes familiares conocidos.

 


Cáncer de mama y genética

Este vídeo presenta información de la cirujana, Patricia Luckeroth, MD, FACS, directora médica del Centro de Atención Mamaria.

Además del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más comúnmente diagnosticado entre las mujeres estadounidenses.

En este vídeo, la Dra. Luckeroth analiza antecedentes familiares, densidad mamaria, pruebas genéticas, directrices de cribado, riesgo de cáncer de mama y factores de riesgo modificables.

 


Mantener la actividad física es importante en tu camino contra el cáncer

El ejercicio regular promueve el bienestar a lo largo de la vida y ayuda a combatir el riesgo y la recurrencia del cáncer. Seguir un programa de ejercicio durante el tratamiento puede ayudar a mejorar tu calidad de vida. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda estas acciones para un ejercicio seguro.

Para demostrar cómo mantenerse activo y seguro en casa, el Salem Health Cancer Center se asoció con nuestros fisioterapeutas para mostrarte cómo convertir sentarte en una silla en un ejercicio saludable.

Habla siempre con tu médico antes de empezar cualquier programa de ejercicio. 

Lee más consejos de actividad física para supervivientes de cáncer

 


Alimentación saludable: durante y después del tratamiento contra el cáncer

Conviértete en una potencia nutricional con vídeos instructivos, recetas deliciosas y artículos útiles diseñados específicamente para pacientes oncológicos. 


¡Tu nutrición importa!

Un patrón de alimentación saludable puede ayudarte a sentirte en tu mejor momento. Aprende más sobre una nutrición equilibrada para mantener tu cuerpo fuerte durante y después del tratamiento en nuestra clase grabada, ¿Qué puedo comer?

Si tienes más preguntas después de ver este vídeo, puedes inscribirte en una sesión de preguntas y respuestas en directo con nuestro dietista titulado. Para inscribirte, escríbenos a cancercenter@salemhealth.org.




Demostración de cocina saludable:
Comidas de origen vegetal

Para ayudar a maximizar el buen sabor y la nutrición en la supervivencia, una dietista registrada en el Salem Health Cancer Center muestra cómo preparar tres platos de origen vegetal rápidos, fáciles y deliciosos. Aquí tienes las recetas que puedes descargar:

Verduras asadas

Alimentos a base de plantas




Recetas e información adicional

 

 

Cuadernos de supervivencia

Nuestro programa oncológico reconoce que tú y tus seres queridos pueden tener preguntas o preocupaciones mientras haces la transición a la vida después del cáncer. Nuestro equipo está aquí para apoyarte mientras superas el tratamiento y vuelves al bienestar.

Esperamos que este cuaderno te resulte útil. Incluye información sobre los efectos secundarios y el manejo del tratamiento, recomendaciones de seguimiento y bienestar, así como servicios de apoyo disponibles para ti en el futuro.

Descargas

Cuaderno de Supervivencia al Cáncer (inglés)

Cuaderno de supervivencia al cáncer de mama (inglés)

Cuaderno de Supervivencia al Cáncer de Mama (español)


Cancer Survivorship Notebook on a table

Mejora tu salud espiritual y mental

Cuidando la mente

Aprende más sobre cómo relajarte, mejorar tu salud espiritual y disfrutar del momento.


Cuidando el espíritu

"Los acontecimientos del último año nos han ofrecido muchas lecciones a considerar. Algunas de ellas son que la vida merece ser celebrada, que la vida se vive mejor en comunidad, que nuestra forma de afrontar una situación a menudo afecta el resultado, y que la vida es demasiado corta para posponer la alegría." — Rev. Ken Morse, capellán de Salem Health

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